Вы хотите узнать о пользе и противопоказаниях различных видов бань? Вы хотите научиться правильно париться и узнать что пить после бани? Аудиокнига "Баня и здоровье" расскажет о пользе и противопаказаниях бани.
Курс состоит из следующих уроков: 1. Противопоказания посещения бани 2. Польза бани и сауны 3. Польза и противопоказания турецкой бани 4. Первая помошь в бане 5. Как правильно ходить в баню 6. Как правильно париться в русской бане 7. Виды веников 8. Заготовка и Хранение веников 9. Запаривание веников 10. Как сделать пар ароматным 11. Баня и Дети 12. Массаж после бани 13. Массаж в турецкой бане 14. Лечебные маски для бани 15. Соль для бани 16. Мёд в бане 17. Что пить после бани 18. Чай в бане 19. Японские бани 20. Инфракрасная кабина
Автор: Антон Козлов Название: Баня и здоровья Релиз выпущен: 2013 Жанр: Здоровье Продолжительность (время звучания): 04:14:45 Формат (аудиокодек): MP3 Битрейт аудио: 128 kb/s Размер файла: 233,24 Мб
