Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти! То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые откроет вам это практическое руководство.
Название: Рукопашный бой по системе спецназа Автор: Догерти Мартин Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2011 Страниц: 310 Формат: djvu Размер: 37 мб Качество: хорошее Язык: русский
