Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы тренировки.
Информация о фильме: Название: Упражнения со скакалкой для начинающих Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: USA Продолжительность: 00:59:23 Перевод: закадровый, профессиональный Язык: Русский
