В наши часы все чаще приходится слышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Многие спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, просто не понимая, что же на самом деле означает этот вариант тренировки. Ну и конечно же интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же различие? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом видео мы скурпулезно обсудим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
