Плиометрика - это одно из самых лучших упражнений для развития взрывной силы ног и сухой массы мышц. Если вы хотите развить мощные, красивые ноги, красивую походку или улучшить свои результаты в беге, борьбе, то вы обязаны добавить плимометрику в свою практику.
Информация о фильме: Название: Плиометрика: техника прыжка в высоту Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:33 Язык: Русский
