Данная тренировка прежде всего направлена на быстрое повышение метаболизма и, само собой ясно - ускоренное прощание с жиром. Эти упражнения не волшебная таблетка, вот по этому будет нужно поупражняться. Первая часть - спринты, второая часть - сложные суставные гимнастические упражнения с отягощениями. Показанную тренировку имеется возможность делать как в спорт зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
