Сегодня мы начнем говорить о питании. Нас часто спрашивают о спортивном питании, но мы не можем о нем говорить, не имея представления об основном питании, которое должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным. Спортивное питание - это всего лишь надстройка к фундаменту, которым выступает именно основное питание. Наша основная цель - понять, что и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, хорошо себя чувствовать, заниматься спортом и достигать высоких результатов.
Информация о фильме: Название: Правильное питание спортсмена. Введение в науку о питании Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:56 Язык: Русский
