Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника. Мышцы живота участвуют в ходьбе, поддерживают желудок, печень, почки, поджелудочную железу. При их недостаточной тренированности образуется пузо.
Информация о фильме: Название: Как накачать пресс. Советы Романа Курцына Автор:Роман Курцын Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:24:08 Язык: Русский
