Каждый из нас в жизни сталкивается с разнообразными, иногда кажущимися трудными ситуациями, а также с реакцией на внешние события, которые ощущаются не комфортными. Наша задача получать опыт в каждом случае и уметь справляться с любыми сложностями. Именно поэтому я хочу с вами поделиться информацией о йоге и психологии, а именно тем, как эти 2 сферы знаний могут нам помочь. Согласитесь, что простые и действенные способы, которые позволяют нам сгармонизироваться, просто необходимо иметь в своем арсенале навыков!
На встрече вы узнаете:
что может дать йога в качестве инструментов саморегулирования какие простейшие методики позволят вам оставаться в спокойствии и собранности в любой ситуации почему психология – это неотъемлемая часть жизни человека и как начать с ней знакомиться или же углублять познания как быстро и четко разложить проблему, понять пути выхода и смысл для себя +бонус – рецепты здоровых блюд, позволяющих очищать организм и наполнять его необходимыми веществами для активной и радостной жизнедеятельности.
Информация о фильме: Название:Способы восстановления баланса в мегаполисе с помощью йоги и психологии Автор: Анастасия Кузнечикова Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:22:08 Язык: Русский
