Упражнения по восстановлению зрения состоят из комплекса упражнений, направленных на ускорения кровообращения в глазном яблоке. Эти упражнения способствуют фокусированию, а также расслаблению. Упражнения по восстановлению зрения можно выполнять в любое свободное время. Занимайтесь в свое удовольствие без напряжения. Сначала выполняйте один раз, затем несколько повторений. Возможно дискомфортное состояние мышц глаз, но не стоит беспокоиться, так как мышцы глаз просто не привыкли к нагрузкам.
Информация о фильме: Название:Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз Автор: Евгений Горобченко Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:06:08 Язык: Русский
