Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз. Эти упражнения прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз. Выполняйте эти упражнения без очков или контактных линз. Вы можете выполнять их несколько раз в день, в любое время суток. Прежде чем приступить к гимнастике для глаз, стоит сказать самое главное - если вы сейчас нашли несколько минут для своих глаз, чтобы выполнить эту гимнастику, то это не значит, что теперь нужно пытаться замучить свои глаза до изнеможения, двигая и крутя ими с максимальной скоростью и амплитудой. Выполняйте эти упражнения спокойно, в половину силы.
Информация о фильме: Название: Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский
