В этой книге с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и медитации Востока, многие из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя оздоровлению тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания. Эта книга — для всех искателей, для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее, для практикующих боевые искусства — в общем, для всех.
Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов профессионалов и начинающих любителей готовить всех возрастов. Каждая книга содержит не только рецепты, выбранные самим Джейми, но также полезную информацию по приготовлению, сведения о пищевой и энергетической ценности блюд, удобный рубрикатор и индекс, позволяющий быстро найти нужную информацию в книге. А красочные фотографии, сделанные одной из лучших в Великобритании команд фуд-стилистов и фотографов, послужат ярким эмоциональным дополнением к замечательным рецептам, вошедшим в книги.
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? ... Читать дальше »
Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье - О курении, алкоголизме и наркомании — опасных для организма человека зависимостях — всегда говорили и говорят очень много. Но факт остается фактом: табаком, спиртными напитками и наркотическими веществами злоупотребляют миллионы жителей нашей планеты. Неужели на Земле еще остались люди, которые сомневаются в губительном воздействии наркотиков? Последствия их приема разрушительны! Они вызывают полную интеллектуальную деградацию личности на фоне нарушения деятельности всех основных органов и систем организма. ... Читать дальше »
«Лайфхаки уверенных людей» – это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.
Про работу и личную жизнь — Татьяна Задорожняя — мастер придумывания и рисования разных историй, которые давно уже стали хитами русскоязычного интернет-сообщества. Это книжка про то, как нарисовать самые разные стороны рабочей жизни — от наивных и унылых коллег до ненормированного рабочего дня и симпатичной зарплаты. ... Читать дальше »
"Краткая история современной живописи" Герберта Рида охватывает конец XIX - первую половину XX века - самый бурный и противоречивый период развития современного искусства. Книга адресована студентам художественных колледжей и вузов, преподавателям, музейным работникам, а также широкому кругу читателей, интересующихся культурой XX века.
Вы держите в руках необычную книгу-путеводитель. Страница за страницей, она увлечет вас в яркое путешествие по планете. Вам предстоит заглянуть в самые укромные уголки земного шара, открыть бесконечное разнообразие природных красот и удивительное наследие древнейших цивилизаций, посетить современные мегаполисы и уютные городки, а также утопающие в зелени тропические пляжи.
... Читать дальше »
В справочнике излагаются основные сведения об устройстве часов, а также требования и нормы, предъявляемые к часовым механизмам, знания которых необходимы домашнему мастеру при ремонте и регулировке часов. Даны рекомендации по технологии ремонта, доступные для реализации в домашних условиях. Книга рассчитана на домашних мастеров-любителей, имеющих опыт по ремонту бытовой техники и желающих освоить ремонт часов на вполне профессиональном уровне.
Десять наиболее опасных веществ и факторов воздействия, связанных непосредственно с нашим бытом и приносящих ущерб здоровью: тяжелые металлы, летучие органические соединения, формальдегид, пестициды, побочные продукты сгорания, пыль, асбест, бактерии, солнечного света, радиация. Книга знакомит с основными, представляющими опасность веществами, окружающими нас повседневно в быту: в стенах наших домов, облицовке мебели, в живописных грудах фруктов и овощей на наших рынках, входящими в состав товаров, наполняющих полки магазинов. Как выбрать безопасную косметику, парфюмерные изделия, моющие и чистящие средства? Мои автомобиль — друг это или враг? На эти и многие другие вопросы отвечает книга. В заключительной части ученые Гамбургского института экологии знакомят с разработанной ими системой "разумных" продуктов.
