Ура! Вы всей семьей едете в отпуск. Отдыхать, расслабляться и развлекаться. Вы выбрали жилье с оборудованной кухней и планируете готовить самостоятельно. В отпуске крайне важно делать все с удовольствием, в том числе и готовить. Поэтому будем беречь время, силы и руки главного повара.
Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти! То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые откроет вам это практическое руководство.
Мировой кризис продолжается. Помимо экономических потрясений увеличивается и количество экологических проблем. Это все индикаторы неблагополучия, растущего дисбаланса на нашей планете. Так что же будет дальше? Автор этой книги доктор политических наук, профессор Дипломатической академии МИД России, аналитик, проработавший много лет в КГБ СССР и ФАПСИ высказывает свою точку зрения на ход текущих мировых событий. ... Читать дальше »
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. ... Читать дальше »
Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы. Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. ... Читать дальше »
Вам кажется, что вы знаете о своем ребенке все или, по крайней мере, все, что вам нужно знать? Однако каждый раз вы сталкиваетесь с неожиданными проблемами. Как вырастить ребенка счастливым и помочь преодолеть преграды, возникающие на жизненном пути? Как вовремя заметить и исправить отклонения в развитии: будь то дефекты речи или различные трудности психологического характера? Как приготовить еду вкусно и красиво на радость малышу, не отступая от принципов здорового питания? ... Читать дальше »
Эта прекрасно иллюстрированная книга в доступной и увлекательной форме рассказывает малышам о самых нужных и интересных профессиях. Книга предназначена для малышей и их родителей, педагогов и гувернеров.
Серия «Игры разума» — отличный интеллектуальный тренажер для мозга: оригинальный, эффективный, нескучный. Испытайте себя, разгадывая головоломки, раскрывая тайны, решая занимательные задачи. Совершите познавательную и приятную «пробежку» по всем областям знаний — от истории, географии, математики до криминалистики, электроники, литературы. ... Читать дальше »
В книжной серии известного врач-фитотерапевта Николая Даникова подробно описаны целебные свойства целебных трав, фруктов и других лекарей . Вы узнаете, как защитить свой организм от различных болезней, укрепить иммунитет, стабилизировать давление, предотвратить образование раковых клеток, укрепить костную систему и многое другое.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
