Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств вообще и системы оперативного карате и рукопашного боя в частности. Польза оздоровительных систем научно доказана. На первое место выходит потребность в наличии системного подхода и практики применения новейших оздоровительных технологий, научно обоснованных и проверенных практикой методик и протоколов действий. Регулярные занятия по предложенной в этой книге системе позволят укрепить здоровье, нервную систему, снять усталость, бороться с гиподинамией и избыточным весом, замедлить процессы старения, обеспечить улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и других органов человека.
Название: Оздоровительные технологии боевых искусств для всех Автор: Травников А. Издатель
... Читать дальше »
Пилить на циркулярке можно не только диском с твердыми напайками. Иногда можно и старым "дедовским",диском. От применения такого допотопного инструмента качество пропила только выигрывает. Меньше пыли, качественнее пропил, хорошая производительность. Правда нужно его иногда править. Но это не сложно, зато можно "поиграть" с заточкой, углами заточки, разводом и понять наконец, что нужно для качественного "чистового"пиления.
Информация о фильме: Название: Заточка диска циркулярной пилы Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:10:40 Язык: Русский
Процесс изменения размера файла подкачки достаточно длительный и кроме того может увеличить фрагментацию данных на диске, поэтому начальный размернеобходимо подобрать так, что бы его хватало в 90% случаях. Далее будет показано, как определитьначальный размер файла подкачки.
Информация о фильме: Название: Настройка размера файла подкачки в Windows 7 Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:07:36 Язык: Русский
Спина болит у всех людей. Но как правило к врачу чаще всех обращаются люди которые ведут сидячий образ жизни, а именно работники различных фирм, офисов и т.д. Особая проблема это поясница и зона между лопатками ближе к шее. Автор этого видео продемонстрирует Вам шесть простых упражнений которые бузусловно улучшат ваше состояние.
Информация о фильме: Название: Лечим спину самостоятельно Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:20:37 Язык: Русский
Вам представляется аудиокнига Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Стоит только применить эту методику и жизнь начнет меняться под Ваш заказ.
... Читать дальше »
Год выпуска: 2011 г. Жанр: Action Разработчик: GameLoft Тип издания: пиратка Язык интерфейса: Русский + Английский Таблэтка: не требуется Разрешение экрана: WVGA и выше Версия: 1.0.1
Системные требования: ТРЕБУЕТСЯ ANDROID ВЕРСИИ 2.2 и выше
Описание: Джон ''Буйный'' Кэннон – лидер команды копов, которые не боятся переступить через закон ради выполнения работы. Но, убив брата местного наркобарона и унеся с собой несколько миллионов баксов, ребята нарвались на неприятности. Теперь у Кэннона только один выход: невзирая на закон, прикончить главаря банды, пока тот не р
... Читать дальше »
Хотя головная боль относится к самым распространенным жалобам, с которыми обращаются к врачу, очевидно, что только небольшая часть мигренозной группы стремится к получению медицинской помощи. Это пациенты, приступы у которых тяжелы, часты или необычны. Общие терапевтические меры при лечении мигрени включают в себя три элемента: уклониться от обстоятельств, провоцирующих возникновение приступа мигрени, способствование общему хорошему самочувствию и, наконец, социальные и психотерапевтические меры. Общие меры предупреждения приступа мигрени заключаются в том, чтобы порекомендовать пациенту не волноваться, взять отпуск, иметь достаточные физические нагрузки, не ложит
... Читать дальше »
От правильного выбора семян зависит всхожесть будущего урожая. Каждое семечко – это уже растение, оно лишь надежно спрятано в своей кожуре и пока невидимо. Широко известная народная поговорка «Что посеешь то и пожнешь» в данном случае становится актуальной как ни когда. Поэтому при покупке семян нужно отдавать предпочтение только надежно зарекомендовавших и хорошо проверенных среди дачного населения специальным магазинам и фирмам. Нелишним будет воспользоваться консультацией хорошо разбирающихся в этом вопросе людей.
Информация о фильме: Название: Как выбрать качественные семена Жанр: обучающее видео Год выхода:
... Читать дальше »
Бытует мнение, что в условиях средней полосы невозможно выращивать такие южные культуры, как арбузы и дыни. Мы решили опытным путём доказать, что это не так. В течение нескольких лет арбузы и дыни росли в наших Подмосковных теплицах, давая довольно неплохие урожаи. Несколько лет назад в качестве эксперимента специалисты Агрофирмы «СеДеК» решили перенести эти культуры в открытый грунт, и урожайность не только не сократилась, но и даже приумножилась! Плоды стали более крупными, сочными, с мякотью насыщенного цвета, аромата и вкуса, ничем не хуже Астраханских. Это подтверждают и наши гости, приезжающие из южных регионов России.
Информация о фильме: Название: Как выращивать бахчевые Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
В наше время, когда жизнь без электрооборудования и приборов не представляется возможной, созданы все возможные условия для широкого доступа к постоянным источникам электроэнергии. Однако всё ещё бывают ситуации, в которых приходится самостоятельно позаботиться о наличие агрегатов, поставляющих бесперебойное электроснабжение. Удалённые от крупных населённых пунктов строящиеся дачные и коттеджные посёлки, необходимость работы «в полевых условиях», нечастые, но всё же случающиеся аварийные ситуации на электростанциях вызывают мысли о приобретении собственного устройства, способного обеспечить энергией если уж не большую территорию, то хотя бы часть её - необходимую для комфортного проживания. И вот тут перед потребителями встаёт вопрос о покупке электрогенератора.
Название: Домашний логопед Год выхода: 2008 Жанр: Обучающая программа Выпущено: Россия Продолжительность: 01:19:23 Перевод: Оригинал
При помощи простых доступных упражнений в игровой форме Вы поможете своим малышам правильно выговаривать звуки и слова. «Домашний логопед» - верный помощник в решении ваших проблем.
... Читать дальше »
Энциклопедический биографический справочник. Включены около 900 офицеров, в основном генералов и полковников. Справочник может быть полезен любителям исторической, мемуарной и биографической литературы, студентам и школьникам, изучающим курс "Новейшая история России", а также всем, кто интересуется отечественной историей.
Карась - самый распространенный, но при этом и самый загадочный обитатель водоемов средней полосы России. Автор - известный московский журналист и рыболов Геннадий Гатилов - впервые раскрывает многочисленные секреты ловли этой рыбы, учитывая при этом огромный опыт, который накоплен отечественными и зарубежными рыболовами. В книге подробно рассказано о поиске карася в водоемах разного типа и в разное время года, представлены классические и современные способы ужения этой рыбы.
Название: Карась. Техника и тактика ловли Год выпуска: 2003 Издательство: АСТ, Астрель Автор: Геннадий Гатилов Язык: русский Страниц: 73 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 17.35 Mb
Каждому из нас по силам в собственном доме создать чудо – уголок природы, который будет радовать изящным кружевом листьев, причудливыми цветками и даже вкусными плодами. В популярной форме мы расскажем о биологии комнатных растений, дадим рекомендации по выращиванию деревьев и кустарников, которые не менее интересны и декоративны, чем ставшие уже привычными сенполии, кактусы и др.
Название: Комнатные деревья и кустарники: лимон, вишня, гранат, можжевельник, акация, жасмин и многие другие Автор: Галина Серикова Издательство: РИПОЛ классик Год: 2011 Страниц: 256 Язык: русский Формат: pdf Размер: 6.13 Mb
Вам представлена книжная серия "Фантастический боевик", Она была основана еще в 1992 году и выпуск книг продолжается. Это самая популярная и обширная по количеству томов серия современной остросюжетной фантастики. Только лучшие романы и повести русских и зарубежных писателей включены в серию.
... Читать дальше »
Комиссар Маттеи уже несколько месяцев преследует банду грабителей банков. Во время очередного ограбления банду вот-вот накроют, но уйти бандитам помогает таинственный снайпер, без промаха ранящий полицейских. После анонимного звонка удаётся арестовать пресловутого снайпера, но тому удаётся бежать, чтобы вычислить предателя. Когда Маттеи узнаёт, что снайпер повинен в смерти его сына во время операции в Афганистане, дело становится личным.
Всем известно, что блюда из пароварки очень полезны. Они хорошо усваиваются и малокалорийны. Еда на пару полезна для людей, страдающих различными заболеваниями… В пароварке можно приготовить множество различных блюд, которые будут не только полезными, но и невероятно вкусными. Наша книга поможет вам в этом убедиться. В ней вы найдете большое количество оригинальных и неожиданных рецептов и будете приятно удивлены простотой их исполнения.
Название: Блюда из пароварки Автор: Владимир Петров Издательство: РИПОЛ классик Год: 2011 Страниц: 264 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.66 MB
15-летняя Алехандра переезжает с отцом в большой город, Мехико, где идет в новую школу. Далее начинается ее долгое и болезненное путешествие в мир подростков, полный жестокости, несправедливости, трусости и комплексов. О чем молчат подростки и что на самом деле происходит в их, внешне благополучной, среде?
Вам представлена удивительная коллекция итальянской живописи. Число известных художников и сохранившихся потолочных, стенных алтарных и станковых картин громадно и все они заслуживают упоминания.
... Читать дальше »
Тебе нужно взять под контроль Боомбу и избегать разные препятствия. Год выпуска/Year of issue: 2013 Жанр/Genre: Приключения /The adventures of Категория/Category: Java игры/Java games Размер экрана/Screen size: 240x320 320x240 360x640 Разработчик/Developer: Jarbull Платформа/Platform: Java Формат файла/File format: .jar Вид устройства/Appearance of the device: для телефонов/for phones Язык интерфейса/Interface language: русский (RU) английский (ENG) Размер/Size: 2,83 Mb Touch Screen/Stylus: есть/there are <
... Читать дальше »
Жанр : House Год издания : 2012 Издатель (лейбл) : Я люблю этот звукАудиокодек : MP3 Тип рипа : треки Битрейт аудио : 320 Кбит Продолжительность : 3:55:01
Треклист :
CD-1:
01. DJ Antoine Mad Mark - Broadway (DJ Antoine против Mad Mark 2K12 Radio Edit) 02. G & G Райт, Гэри Детские Brown - My My My (Comin 'Apart) 2K12 (Davis Redfield Remix) 03. Aston Shuffle, корзины Tommy - Sunrise (не заблудитесь) (Tommy корзины Version) 04. Disco Boys, The Perez, Мими - Жизнь всегда новые (Single Mix) 05. Inpetto - Shhhh! (Sander Van Doorn Edit) 06. Край
... Читать дальше »
Вам представлено 103 книги из серии под названием "Сумерки". Серия состоит только из лучших мистических триллеров, авторами которых стали выдающиеся мастера этого интересного жанра.
... Читать дальше »
Трое непутевых жителей одного из бедных кварталов Парижа попадают в историю и оказываются в должниках у местного авторитете Ворнера. Срочно нужны бабосы и друзья решают сняться в порнофильме. Лучше бы они этого не делали! Умопомрачительная комедия!
Жанр: Deep house,Progressive house Год издания: 2012 Издатель (лейбл): Happy Music Recordings Аудиокодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 320 kbps Источник (релизер): lossless-rip Продолжительность: 02:26:36
Треклист:
CD-1 DJ Mozart:
01. X-Press 2 Feat. Roland Clark - Let Love Decide 02. Flashmob - Need In Me 03. Sebo K - Mr.Duke 04. Daniel Bortz - No One 05. Adana Twins - Everyday 06. Pirupa - Party Non Stop 07. Hot Since 82- Let It Ride 08. Lovebirds And Novika - This Time 09. Osunlade - Envision <
... Читать дальше »
4 ноября 1979 г. революция в Иране достигает своего апогея, военные штурмуют посольство США в Тегеране и берут в заложники 52 американца. Но в этом хаосе шестерым удается ускользнуть и найти прибежище в доме канадского посла. Понимая, что их обнаружение и, вероятнее всего, убийство — всего лишь вопрос времени, Тони Мендес, специалист ЦРУ по тайному вывозу людей из страны, предлагает рискованный план безопасной эвакуации. План столь невероятен, что такое бывает только в кино.
Гномы-рудокопы поначалу были только героями сказок, а недавно появилась гипотеза о том, что инопланетные пришельцы, вступили в контакт с людьми и научили их добывать полезные ископаемые...
