Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. ... Читать дальше »
Древковое оружие является древнейшим, вторым после простой палки шагом в освоении неживой природы человеком. Мысль использовать палку для удлинения руки, а камень — для утяжеления и упрочения ее конца, дала начало одной из самых многочисленных, эффективных и практически полностью вымерших к настоящему времени групп оружия — древковому оружию, которое включает в себя боевые топоры, копья, секиры, алебарды, трезубцы (многозубцы) и др.
Название: Холодное оружие Востока и Запада. Техника владения нунчаку Автор: Коллектив авторов Год: 1992 Страниц: 226 Формат: djvu Размер: 20,5 мб Качество: хорошее Язык: русский ... Читать дальше »
Эта книга вводит в мир кобудо - владения традиционным японским холодным оружием. Ее автор отводит значительное место истории, философии, одежде и оружию различных видов боевых искусств, подробно рассматривает технику и практику ведения поединка в восточных единоборствах. Методические указания по тренировкам позволят избежать травм и достичь успехов в максимально короткие сроки.
Представлена история Беларуси с древнейших времен до наших дней. Освещаются проблемы этногенеза (происхождения) белорусов, формирования белорусской народности и нации, становления белорусской государственности, социально-экономического, политического и культурного развития белорусских земель в составе Древнерусского государства, Великого Княжества Литовского, Речи Посполитой, Российской империи. ... Читать дальше »
Аромат копченостей дразнит обоняние и пробуждает аппетит. Поэтому специально для вас в нашей книге собраны разнообразные рецепты блюд с копченостями. С ними можно приготовить удивительные блюда: салатики с подкопченным лососем или суши с копченым угрем, сборную солянку из мясных продуктов и простенький супчик с сардельками, оригинальные горячие блюда из овощей, макарон и круп с копченой колбасой и прочими вкусностями. Целый раздел отведен вкусной и ароматной выпечке.
Теперь уж и не вспомнить в деталях, что пережило население «республик свободных» в начале 90-х прошлого века. А было все. Вслед за развалом СССР останавливались заводы, задерживались по несколько месяцев зарплаты, а цены росли так быстро, что шесть миллионов, которые просили за подержанный автомобиль сегодня, через полгода хватало лишь на покупку блока спичек. Но люди наши особо не унывали. ... Читать дальше »
Категория Сборник Исполнитель: VA Название диска: Amnezia Super Hits (03-2016) Жанр: Tropical, Future House, UK Garage, Bigroom, Nu-Disco Год выпуска: 2016 Количество треков: 50 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 02:44:51 Размер файла: 374.38 MB
Как развить мозг на 100 процентов? Как сделать эволюционный скачок И развить суперспособности своего мозга? Возможно ли это? Ваш мозг намного сложнее любого компьютера, который вы можете себе представить. Он содержит более 100 миллиардов нервных клеток и каждая нервная клетка связана со многими другими нервными клетками? На самом деле в вашем мозгу больше связей, чем звёзд во вселенной! Ваш мозг является центром всего того, что вы делаете, всего того, что вы чувствуете и думаете, и через него определяются все тонкости ваших взаимоотношений с людьми. Он является и суперкомпьютером, который руководит всем комплексом вашей жизни, и в то же время – нежным органом, в котором живёт ваша душа. Дисбаланс развития обоих полушарий начинается уже с детства. Люди не умеют мыслить абстрактно и сопереживать.В этом видеоролике вы будете делать все необычным спос
... Читать дальше »
Родина фенхеля — Средиземноморье. Фенхель использовался в кулинарии и медицине Древнего Египта, Греции, Китая, Индии. В древних манускриптах Гиппократа, Асклепиада, Дискорида, Плиния, Авиценны фенхель упоминается как лекарственное растение, считалось, что растение способно придавать силы и продлевать жизнь, а так же помогает восстанавливать зрение. Фенхель улучшает работу пищеварительного тракта, стимулирует выработку желудочного сока, обеспечивает полноценное усвоение пищи. Семена фенхеля используются при лечении спастических колитов, метеоризма и запора, а также гастрита и язвы желудка. Чай из фенхеля нормализует работу печени и поджелудочной железы он Оказывает желчегонное действие. снимает раздражение, обладает противовоспалительными свойствами, нормализует обменные процессы, восстанавливает микрофлору кишечника, укрепляет иммуни
... Читать дальше »
Как постелить линолеум на пол самому?.Здесь я постараюсь по подробнее показать как постелить линолеум на деревянный пол.Укладка линолеума на пол начинается с очистки пола от неровностей. Проверяем поверхность основания пола,что бы не было никаких лишних предметов или выступов гвоздей и тогда можно положить линолеум на пол.В холодное время сразу укладывать линолеум на пол нельзя ,так как он повредится. Надо дать не менее 12 часов на прогрев при комнатной температуре.Как стелить линолеум смотрим видео. Постараюсь показать на видео тонкости и последовательность работы как положить линолеум на пол. Укладка линолеума на пол начинается с прикладыванием к одной стороне стены, которая имеет ровные углы. После, начинается укладка линолеума с подгонкой к стенам и оставление зазора 3-5 мм с каждой стороны.Отрезаем линолеум на полу ,подкладывая под него кусоч
... Читать дальше »
Бывает ситуации когда нерабочий конденсатор визуально ни чем не отличается от рабочего. Конденсатор не взорван, и даже не вздутый. В этом видео показано как определить нерабочий конденсатор с помощью ESR тестера.
Информация о фильме: Название: Как отличить не рабочий конденсатор от рабочего Автор: Даниил Шашков Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:14:08 Язык: Русский
Ремонт блока питания монитора samsung 740n после грозы. Проблемы с ШИМ контролером DM0565R. Диагностика и замена ШИМ контролера DM0565R в блоке питания монитора.
Информация о фильме: Название: Ремонт монитора после грозы Автор: Николай Алексеев Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
Категория Сборник Исполнитель: VA Название диска: Playlist NRJ Les 40 Hits Les Plus Diffuses En Club Juin (2016) Жанр: Tropical, Future House, Synthpop, Indie, UK Garage, Hip Hop, R&B Год выпуска: 2016 Количество треков: 40 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 02:18:47 Размер файла: 309.42 MB
Категория Сборник Исполнитель: ABBA Название диска: The Best Songs (2016) Жанр: Pop Rock, Synth-Pop, Glam, Disco Год выпуска: 2016 Количество треков: 19 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 01:18:13 Размер файла: 180 MB
О том, как устроен индивидуальный тепловой пункт или теплоцентр. ИТП, ИТЦ. Работа через теплообменники. Насосы Grundfos, регулировочная арматура Danfoss
Информация о фильме: Название:Как устроен теплоцентр Автор:Семён Соловьёв Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:14:08 Язык: Русский
Если вас беспокоят неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, метеоризм, запоры или диарея, попробуйте комплекс упражнений “Здоровое пищеварение”. Эта уникальная программа поможет нормализовать работу пищеварительной системы. Чувствовать себя легко и свободно. Комплекс рекомендуется выполнять ежедневно в течение месяца. И не забывайте, правильное питание – залог здоровья!
Информация о фильме: Название:Здоровое пищеварение за 15 минут Автор: YogaClub Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:15:08 Язык: Русский
Постоянные страхи, тревожные мысли мешают вам жить? Лучшее лекарство – занятия йогой. Асаны способствуют выработке в организме человека эндорфинов – «гормонов счастья». Попробуйте комплекс «Выход из депрессии». Эти простые упражнения улучшат настроение и помогут избавиться от угнетенного состояния. При регулярной практике вы станете вновь радоваться жизни.
Делайте комплекс ежедневно в течение месяца. И мыслите только позитивно!
Информация о фильме: Название: Выход из депрессии за 15 минут Автор: YogaClub Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:15:08 Язык: Русский
Тренируем разговорный английский для начинающих, учим английский язык. Такого рода уроки английского языка помогают улучшить уровень разговорного английского языка.
Информация о фильме: Название: 3 часа с английским языком. 20 важнейших топиков Автор: Александр Бебрис Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 03:30:08 Язык: Русский
Появление Интернета привело к развитию такого направления предпринимательской деятельности, как интернет-торговля. Многие даже переносили реальные проекты в виртуальную реальность, создавая интернет-магазины. Соответственно появился спрос на программные продукты, позволяющие облегчить и повысить эффективность при создании таких интернет-проектов. Не остались в стороне и разработчики WordPress. Их усилиями было создано многофункциональное приложение WooCommerce.
Информация о фильме: Название:Как сделать интернет магазин на WooCommerce Автор:WebDesign Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:01:08 Язык: Русский
