Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
Человек без воды не может жить, без нее он гибнет; вода бесформенна, но может обрести любую форму и содержание, принося в живой организм исцеление и возрождение. Русская баня, столь сильно почитаемая в России, была не только храмом здоровья для людей, но и "здравницей", где знахари и ворожеи исцеляли своих пациентов. Банных рецептов было множество, и многие из них сохранились. Были бани против "черной погани"; против блуда и для любви; ворожили в банном пару для богатырского здоровья и для рожениц с младенцами. Уникальные методы славянских ведунов сохранились и приносят пользу по сей день. Обо всем этом вы узнаете, прочитав новую книгу о лечении баней.
Перед вами книга из серии «Классика в школе», в которой собраны все произведения, изучающиеся в начальной школе, средних и старших классах. Не тратьте время на поиски литературных произведений, ведь в этих книгах есть все, что необходимо прочесть по школьной программе: и для чтения в классе, и для внеклассных заданий. Избавьте своего ребенка от длительных поисков и невыполненных уроков. ... Читать дальше »
Реформатор европейской живописи Микеланджело Меризи да Караваджо прославился среди современников не только талантом, но и крайне сложным, взрывным характером. Творческая дерзость заставляла его писать своих святых с нищих бродяг и уличных девок, а гордый нрав и несдержанность — постоянно ссориться с сильными мира сего и попадать в опасные передряги. ... Читать дальше »
Все самые интересные факты истории мы знаем через сплетни. Раньше иностранным послам даже вменялось в обязанность скрупулезно собирать все, даже самые немыслимые слухи. Начиная с Ивана Грозного и заканчивая Советской Россией — все основные события и незначительные, но крайне любопытные (а порой скабрезные) происшествия в слухах и сплетнях позволят увидеть настоящую, подлинную историю.
«Прежде чем начать перевод священных книг китайцев, является чрезвычайно необходимым сделать довольно большое отступление. Вообще говоря, мы не избалованы исследованиями о жизни восточно-азиатских, африканских, полинезийских народов. Те несколько сочинений путешественников, купцов, военных, которые мы имеем, большей частью трактуют обо всех внешних явлениях жизни народа, которые бывают доступны беглому обзору путешественника и не касаются внутренней жизни страны, ее духовной культуры. ... Читать дальше »
Категория Сборник Исполнитель: VA Название диска: 100 Hits Electric Eighties Жанр: Disco, New Wave, Europop, Indie Pop, Ska Год выпуска: 01.05.2016 Количество треков: 100 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 06:37:19 Размер файла: 909 MB
Профессиональный фотограф и преподаватель Nikon School Илья Лукьянов рассказывает о настройке камеры, светового оборудования, синхронизации камеры и вспышек, световых схемах для съемки в стилистике разных журналов, женском и мужском портрете и приемах работы с моделью. Для этого урока Илья подготовил несколько вариантов комплектов. Выбор для профессионала: Nikon D810 с большим разрешением матрицы, и объектив NIKKOR 85mm f/1.4, которые дают красивое боке и прекрасно передают полутона.
Также подойдет полнокадровая камера Nikon D610 с объективом AF-S NIKKOR 85mm f/1.8G. Или любая другая камера 7000-ного семейства. При ракурсной съемке в студии удобнее пользоваться камерой с откидным монитором, как у Nikon D750. У нее также есть замечательная функция переключения точек фокусировки из горизонтального в вертикальный кадр. Стоит приобрести и
... Читать дальше »
Профессиональный фотограф и преподаватель Nikon School Сергей Отрошко рассказывает, на что стоит обратить внимание после покупки зеркальной камеры и как в полной мере раскрыть потенциал нового аппарата и улучшить получающиеся фотографии. Например, режим съемки «P» – помогает новичкам совершенствоваться. Можно самостоятельно выставлять значения ISO, а выдержку и диафрагму камера подберет сама. Для портретной съемки удобен режим «А» с приоритетом диафрагмы. Фотограф самостоятельно подбирает значение диафрагмы, а камера подбирает выдержку. В условиях ограниченного или недостаточно выразительного света можно использовать встроенную вспышку фотоаппарата. Но она светит только прямо от фотографа на модель. А внешняя вспышка с поворотной головой позволит снимать со светом, отраженным от стен или потолка. Или же ее можно использовать отдельно от камеры. ... Читать дальше »
Дымоходы. Какими способами утеплить, отделать дымоход ? Блог ведет профессиональный Инженер-строитель Александр Терехов. Видео посвящены строительству Дома как системы Комфорта для его жителей, а не продавцов и строителей
Информация о фильме: Название:Дымоходы. Какими способами утеплить, отделать дымоход ? Автор: Александр Терехов Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:35:08 Язык: Русский
Особенности дома из оцилиндрованного бревна. Обзор важных нюансов сруба, которые обычно упускаются из виду.
Информация о фильме: Название: Дом из оцилиндрованного бревна. Особенности строительства дома и эксплуатации Автор: Егор Лапин Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:18:08 Язык: Русский
Как сделать парту своими руками. Детская парта (функционал, размеры, идеи) Смотрим и делаем Информация о фильме: Название:Парта для детей своими руками (2016) WEBRip Автор: Влад Власов Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:16:08 Язык: Русский
Следует отметить, что пластины, устанавливаемые на винчестеры, никогда не были полностью лишены дефектов. Сбойные области присутствуют и на самых современных жестких дисках. В прежние времена адреса таких участков даже указывались на корпусе накопителя. Естественно, такие области блокировались еще на заводе по изготовлению HDD. С появлением технологии S.M.A.R.T. (Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology) за обнаружением подобных участков, их локализацией и выделением дополнительного объема из "секретных" областей диска стал следить автономный контроллер винчестера.
Информация о фильме: Название:С нуля: Жесткий диск. Первая помощь Автор:Альберт Булгаков Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 ... Читать дальше »
В этом видео расскажу, как подключить жесткий диск любого форм фактора, даже от старого ноутбука, по USB к компьютеру. USB 2.0 для IDE SATA 5.25 S-ATA / 2.5 / 3.5
Информация о фильме: Название:Как подключить жесткий диск по USB. Многофункциональный переходник Автор: Олег Шаров Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:09:08 Язык: Русский Сылка из видео 1: http://ali.pub/12lws Сылка из видео 2: http://ali.pub/75knz
Удаляем с мяса плёнки и жир. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Нарезаем мясо в форме медальонов и отбиваем. Солим и перчим. Приправляем сладкой паприкой и перцем чили. Очищаем бананы и нарезаем пластинами. Выкладываем бананы на мясо, посыпаем цедрой лимона и заворачиваем. Добавляем в сковороду звёздочку бадьяна и обжариваем рулетики с двух сторон до золотистого цвета.
Информация о фильме: Название:Свинина с бананами и бананово-ореховым соусом Автор: Еда ТВ Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 Язык: Русский
